以勇氣面對煩惱，以智慧解決問題
 
　　涵蓋四大範疇:親子互動、手足相處、情緒管理、衝突化解，青少年成長過程中最常見的情緒困擾。
 
　　￭青少年成長必備!
　　74個真實少年的心情故事，
　　成長過程中最常見的心理難題，
　　74套專業解決方案，
　　教導青少年理性溝通、正向面對挫折、
　　磨練分析問題的能力。
　　強化心理健康，讓孩子的生命不孤單，心情有光!
 
　　￭家有青少年的父母必備!
　　孩子的情緒困擾，也正是父母的教養難題，
　　這些教養問題，是否總是引爆親子衝突，讓你傷腦筋﹕
　　孩子沉溺網路世界，
　　玩社團，成績都退步了；
　　兄弟手足相爭，吵得人頭好疼；
　　希望孩子多向優秀的人學習，卻引起親子爭執；
　　孩子愈大愈難管束了；
　　做功課拖拖拉拉，壞習慣改不掉，
　　孩子吵著要零用錢，該給嗎?
 
　　情緒大師親子示範
　　解決青少年的心情煩惱，家長、老師都需要的SOP！
　　STEP 1 ：認可、肯定、鼓勵－讓孩子知道自己已經做得很好了，找到方法，煩惱就可以解決
　　STEP 2 ：陪伴、同理、接納－讓孩子不要擔心！無論如何身邊都有理解他、願意支持他的大人
　　STEP 3 ：溝通、改變、解決－給孩子實際的建議，陪伴孩子一起找到解決問題的方法
 
　　★適合青少年，也適合父母
　　給少年：
　　從別人的故事中，看見自己的心聲。楊俐容老師針對每個案例，提供專業解方，撫慰孩子的情緒，讓孩子知道自己並不孤單，有人理解。
 
　　給家長：
　　書中提供親子溝通SOP；「認同、肯定、鼓勵∕陪伴、同理、接納∕溝通、改變、解決」，每一個步驟都有具體的說明與示範，引導親子雙方齊心協力，共同成長。
 
名人推薦
 
　　★王麗斐 國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授
　　★李崇建 親職作家
　　★神老師&神媽咪（沈雅琪） 資深教師
　　★陳品皓 米露谷心理治療所  臨床心理師
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　　★駱郁芬 臨床心理師／米露谷心理治療所 所長
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